08.10.2012 Как чаще видеть сны? |
 |
Сон – это праздник, который происходит несколько раз за одну ночь. Как же сделать так, чтобы посещение этого праздника стало чаще? Ответы в этой статье.
|
|
25.09.2012 Сердечная чакра |
 |
Сердечная чакра - Анахата. Определение.
Дисбаланс чакры.
"Сердце" энергетических центров.
Правильная работа чакры.
Упражнение для сердечной чакры.
|
|
20.09.2012 Чакры человека |
 |
Понятие "Чакры" и обозначение.
Чакры человека.
Расположение и влияние чакр.
Дыхательное упражнение "Чакровое дыхание"
|
|
13.09.2012 Йога чакр |
 |
Чакра Аджна. Часть первая
Работа с чакрами - это сотрудничество в первую очередь с вашим Высшим Я.
Познавая чакры - познаёшь себя.
Влияние Аджны на сознание.
Дыхательное упражнение.
|
|
12.09.2012 Увеличение утреннего сна на час |
 |
Впервые «декретное» время в России было введено еще в прошлом веке. Переходы с «летнего» времени к «зимнему» и обратно считались экономически выгодными в советские времена. Разница между «декретным» и астрономическим временем составляет один час.
Однако сейчас экономическая обоснованность решения о переводе времени находится под большим вопросом, в то время как абсолютно точно доказано негативное влияние данного перехода на организм и здоровье человека.
|
|
10.09.2012 Лечебный сон |
 |
Разновидности лечебного сна, их краткая характеристика и описание. Проблемы и заболевания, с которыми можно бороться с помощью лечебного сна.
|
|
04.09.2012 Разгадываем сны по-китайски |
 |
В статье описаны некоторые характерные сновидения, соответствующипе тому или иному типу заболеваний. Диагностика болезней по снам основана на методах древней китайской медицины.
|
|
30.08.2012 Проблемы сна |
 |
Причины недосыпания. Ночные неприятности, которые мешают спать самому человеку и его партнеру.
|
|
23.08.2012 Какой самый лучший наполнитель для подушек |
 |
Характеристики и параметры наполнителей для подушек, их положительные и отрицательные качества. На какие параметры стоит обращать внимание при покупке подобных изделий.
|
|
16.08.2012 Как правильно выбрать кровать |
 |
В статье дано описание процесса выбора кровати и матраса к ней. Присутствуют рекомендации по уходу и советы, выполнение которых поможет продлить срок службы кровати.
|
|
14.08.2012 Кофе и здоровый сон |
 |
На сегодняшний день кофеин можно встретить во многих продуктах. Он есть в кофе, чае, сладких напитках, а также в шоколаде. Когда кофеин попадает в наш организм, его воздействие сохраняется еще на протяжении нескольких часов.
|
|
10.08.2012 Если не спится в загородном доме |
 |
Переезд в загородное жилье из городских условий – определенный стресс для организма, поскольку меняются привычная обстановка, режим дня, питание, возрастают физические нагрузки. Иногда деревенская тишина кажется чем-то необычным и мешает заснуть. Как сохранить и улучшить здесь крепкий сон, силы и здоровье?
|
|
09.08.2012 Проблемы со сном |
 |
В наше время медики стали больше обращать внимание людей на необходимость в здоровом сне. Здоровье и самочувствие человека напрямую зависят от того, как он отдохнул ночью. Самые распространенные нарушения сна в статье.
|
|
09.08.2012 Сонный паралич |
 |
Бывало ли у вас такое состояние, что проснулись, вы обнаружили, что не можете пошевелиться? Если подобное состояние наблюдалось на протяжении нескольких минут, значит, у вас был сонный паралич.
|
|
05.08.2012 Гимнастика после сна |
 |
Хорошее самочувствие на весь день обеспечит утренний комплекс упражнений. Размеренное проведение утра станет залогом хорошего настроения и бодрости. И будильник перестанет быть предметом раздражения, а будет добрым другом.
|
|
24.07.2012 Маска для сна своими руками |
 |
Многие люди игнорируют маски для сна. А они очень выручают в разных ситуациях. Например, во время дневного сна или в дальней дороге. Сшить маску самостоятельно просто и интересно.
|
|
08.07.2012 Жаворонки и совы |
 |
В последнее время многие люди с успехом перестраиваются из «сов» в «жаворонки» и добиваются больших результатов на работе и быту. Рассмотрим основные черты характера и привычки людей с разными биологическими часами.
|
|
22.06.2012 8 ночных косметических средств для омолаживания |
 |
Процесс регенерации (обновления) клеток происходит ночью особенно интенсивно. Уделив внимание своему лицу вечером, уже утром Вы сможете оценить результат. Есть 8 косметических средств, которые врачи рекомендуют применять для омоложения.
|
|
10.06.2012 Молитва на сон |
 |
Когда мы ложимся спать, наше тело и душа становятся уязвимыми для негативного влияния различных видов энергии и сущностей. Поэтому надо взять себе за правило читать охранительные молитвы на сон грядущий.
|
|
22.05.2012 Чакры - жизненная энергия. Часть 2 |
 |
Итак, мы узнали основные характеристики всех чакр в нашем организме. Более того, узнали где они находятся, какие функции выполняют, как влияют на наше физическое и психологическое состояние. Самое время узнать каким образом они относятся к сновидениям.
|
|
22.05.2012 Чакры - жизненная энергия |
 |
Если мы спросим у врача:
-"Почему я живу?", он ответит:
-"Потому что ты дышишь."
-"Почему я дышу?"
-"Потому что бьётся сердце."
-"Почему бьётся сердце?"
-"От автоматических сокращений, импульсов."
-"А почему происходят эти импульсы?"
-"А это одна из неразгаданных тайн ..."
|
|
22.05.2012 Еда перед сном |
 |
Какие продукты способны вызвать сонливость? Какая еда, наоборот, помешает заснуть?
|
|
21.05.2012 Нормы сна для детей |
 |
Сколько должен спать 3-месячный малыш, годовалый, будущий первоклассник? Нормы сна для детей
|
|
21.05.2012 Здоровый сон по Фен Шуй |
 |
Рекомендации Фен Шуй по расположению кровати и спальни, учитывая движение энергии в квартире.
|
|
19.05.2012 Сон и бодрствование |
 |
За 24 часа в сутки мы бодрствуем и спим. А о подробностях не задумывались?
|
|
|
|
